Particuliers

Zencoaching™ vous propose un accompagnement individualisé à domicile ou en salle de musculation basé sur les contenus suivants : renforcement musculaire, cardio-training, stretching, relaxation, Sophrogym, self défense… Un suivi diététique sera également proposé.
Nous répondrons ainsi aux différents besoin de chacun d’entre vous : remise en forme, perte de poids, prise de muscle, gestion du stress, recherche de bien être en général…

Entreprises

Notre groupe vous propose la mise en place d’activités régulières au sein de vos comités, nous nous chargerons de tout, de la réservation d’une salle à la mise en place du programme, en passant par l’achat de matériel…

Haut niveau - Clubs

En plus de l’organisation de stages réguliers (préparation physique, mentale…), un accompagnement individuel ou collectif vous guidera de façon efficace et rationnelle vers la performance et cela à tous les niveaux.