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LA THERAPIE EMDR
Traiter les événements traumatisants
La thérapie EMDR
Développée aux Etats-Unis sur la base de la PNL et des avancées des neurosciences, la thérapie EMDR repose sur la désensibilisation et la reprogrammation par le mouvement des yeux. Elle est particulièrement indiquée pour les traumatismes psychiques, les phobies, l'anxiété, les états de fortes émotions. Lorsque le système de réparation automatique du psychisme n’a pas fait correctement son travail et qu’une situation vécue dans le passé reste compliquée au présent, la thérapie EMDR vient le suppléer avec succès. En reproduisant le mouvement des yeux survenant, chaque nuit, dans les phases de sommeil paradoxal, elle permet de décharger les événements vécus de leur charge émotionnelle et de les archiver dans la mémoire, comme de simples souvenirs.
Elle fait partie des thérapies brèves.
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Ma pratique
Je suis thérapeute EMDR certifiée, formée à la technique et au protocole de l'EMDR tel qu'il a été conçu, à l'origine, par Francine Shapiro.
Je suis également en formation continue auprès
de la Ligue Française pour la Santé Mentale (psycho traumatismes, psychopathologie, troubles de l'attachement).
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, j'accompagne les patients sur leurs traumatismes : accident, décès d'un proche, deuil, rupture, harcèlement, agression, violence...
L'EMDR, associé à d'autres outils, est d'une grande aide pour se libérer de relations d'emprise, relations toxiques, dépendance affective.
Plus d'infos sur les séances
Les séances de thérapie EMDR durent 1h30 au tarif de 60 euros. Elles se déroulent sur RV à mon cabinet ou en visio. Vous pouvez régler en espèces, par chèque ou par virement.
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Les imprévus font partie de la vie. Si vous deviez annuler une séance ou si je devais le faire, faisons en sorte de nous prévenir le plus tôt possible afin de nous réorganiser.
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En prévision d'une séance en visio, installez vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé, vérifiez votre connexion, votre caméra et votre son, prenez de quoi écrire. Le règlement de la séance se fait en amont par virement (RIB envoyé à la confirmation du 1er RV).