Blog | Zen Coaching

La thérapie EMDR, mode d'emploi

Initialement créée et expérimentée, avec succès, pour les états de stress post traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits,...

Traiter le burn out avec le coaching

Le burn out guette plus d’un salarié sur deux, selon une étude récente de la mutuelle de santé Malakoff Médéric (20 juin 2018). 56% des...

Psychologie positive, outil de coaching

Discipline fondée en 1998 et promue par Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvanie (USA), le...

Rééquilibrer vie familiale et vie professionnelle grâce au coaching

Toute femme active qui devient mère de famille se pose, à un moment donné, la question suivante : « comment faire pour concilier ma vie...

Redonner du sens à son travail : le coaching de reconversion professionnelle

Selon un sondage réalisé en 2017 par l’agence de presse AEF Info, 64% des salariés français rêvent de changer de métier. En cause : la...

Se libérer de ses croyances limitantes grâce au coaching

Quel que soit le domaine, professionnel, sentimental, amical ou familial, nous sommes porteurs de croyances limitantes qui nous enferment...