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L'EMDR, une thérapie innovante et efficace pour traiter les traumatismes
L'EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires - est une...
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25 juin2 min de lecture


La thérapie EMDR, mode d'emploi
Initialement créée et expérimentée, avec succès, pour les états de stress post traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits,...
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23 janv. 20232 min de lecture


Traiter le burn out avec le coaching
Le burn out guette plus d’un salarié sur deux, selon une étude récente de la mutuelle de santé Malakoff Médéric (20 juin 2018). 56% des...
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4 nov. 20222 min de lecture


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4 nov. 20222 min de lecture


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4 nov. 20221 min de lecture


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4 nov. 20222 min de lecture


Se libérer de ses croyances limitantes grâce au coaching
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4 nov. 20221 min de lecture
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