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Océan

LE COACHING

Accompagner les changements

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Le coaching

Le coaching a pour vocation d’accompagner les changements de la vie et de vous accompagner vers le mieux-être. 

Il est essentiellement ancré dans le présent, adapté à vos besoins et orienté vers votre objectif. Dans un cadre à la fois libre et sécurisé, vous prenez conscience de ce qui vous freine pour vous en libérer peu à peu et prendre confiance en vous.

Vous identifiez vos ressources, posez des actions et faites émerger vos propres solutions. 

Tout au long de ce cheminement, je veille à être, pour vous, un guide attentif, présent et bienveillant. 

Quelques séances suffisent.

Domaines d'accompagnement du coaching :

  • gestion du stress

  • burn out

  • confiance en soi

  • équilibre de vie

  • reconversion professionnelle

  • deuil

  • rupture

  • projet de vie...

Article du blog : se libérer de ses croyances limitantes grâce au coaching

Mes activités en plus

Je suis coach certifiée,

avec 20 ans d'expérience

dans la formation et le monde de l'entreprise. 

Je suis intervenante à l'IFAG, à la CCI et chez Human Booster. J'anime notamment des modules sur la gestion des emplois et des parcours professionnels, le projet professionnel, l'éthique professionnelle et l'esprit critique.

J'accompagne également les étudiants pour les oraux des Grandes Ecoles (déroulé et gestion du stress)

et toute personne pour les entretiens de recrutement

(déroulé et gestion du stress).

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Balade en bateau sur la côte

Plus d'infos sur les séances

Les séances de coaching durent 1h30 au tarif de 60 euros. Elles se déroulent sur RV à mon cabinet ou en visio. Vous pouvez régler en espèces, par chèque ou par virement.

Les imprévus font partie de la vie. Si vous deviez annuler une séance ou si je devais le faire, faisons en sorte de nous prévenir le plus tôt possible afin de nous réorganiser. 

En prévision d'une séance en visio, installez vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé, vérifiez votre connexion, votre caméra et votre son, prenez de quoi écrire. Le paiement de la séance se fait en amont par virement (RIB envoyé à la confirmation du 1er RV).

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